Planificación de estilos de vida saludables a largo plazo
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Pregunta 1 de 10
1. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el Equilibrio¿Qué grasas son importantes para la función cerebral y la salud del corazón?
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Pregunta 2 de 10
2. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el Equilibrio¿Cuál es un beneficio de reducir el consumo de sal?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 3 de 10
3. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el Equilibrio¿Qué técnica puede ayudar a reducir el estrés?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 4 de 10
4. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el Equilibrio¿Qué es importante para una buena rutina de sueño?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 5 de 10
5. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el Equilibrio¿Qué hábito contribuye a la salud dental y la prevención de enfermedades crónicas?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 6 de 10
6. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el Equilibrio¿Qué puede ayudar a mantener la calma bajo presión en la profesión de seguridad privada?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 7 de 10
7. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el Equilibrio¿Qué hábito alimenticio puede fortalecer el sistema inmunológico?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 8 de 10
8. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el Equilibrio¿Cuál de las siguientes técnicas puede activar la respuesta de relajación y disminuir el cortisol?
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Pregunta 9 de 10
9. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el EquilibrioPregunta de Falso o Verdadero.
El consumo de frutas y verduras no aporta beneficios al sistema inmunológico.
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Pregunta 10 de 10
10. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Salud Mental en el Trabajo: Estrategias para el EquilibrioPregunta de Falso o Verdadero.
Una alimentación saludable no influye en el estado de ánimo y la energía.
CorrectoIncorrecto