Cuestionario sesión 4
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Pregunta 1 de 10
1. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia Privada¿Qué es el mindfulness?
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Pregunta 2 de 10
2. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia Privada¿Qué objetivo tiene la conciencia corporal?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 3 de 10
3. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia Privada¿Qué implica la apertura en mindfulness?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 4 de 10
4. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia Privada¿Cuál es uno de los beneficios de practicar mindfulness?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 5 de 10
5. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia Privada¿Qué implica la técnica del escaneo corporal?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 6 de 10
6. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia Privada¿Qué se puede lograr con la respiración consciente?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 7 de 10
7. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia Privada¿Cuál es uno de los beneficios del automasaje y la liberación miofascial?
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Pregunta 8 de 10
8. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia PrivadaPregunta de Falso o Verdadero.
La integración del autocuidado implica hacer del autocuidado una parte natural de la rutina diaria.
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Pregunta 9 de 10
9. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia PrivadaPregunta de Falso o Verdadero.
La atención plena en las actividades cotidianas implica dejar que la mente divague sin control.
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Pregunta 10 de 10
10. Pregunta
1 punto(s)Categoría: Recarga vital: Curso de pausas activas para el personal de Vigilancia PrivadaPregunta de Falso o Verdadero.
La práctica del movimiento consciente no tiene efectos en la flexibilidad y el equilibrio.
CorrectoIncorrecto